«Pour rester en forme, je fais autant d’exercice que possible dans mon horaire chargé. Je pense que l’exercice est vraiment important pour un certain nombre de raisons, notamment parce qu’il réduit le stress.»
Les opinions exprimées dans les vidéos sont des opinions purement individuelles et personnelles du patient et ne constituent en aucun cas des conseils ou des conseils de traitement. Chaque patient doit suivre les instructions de son médecin traitant et faire ses propres choix éclairés.
Parlez toujours à votre médecin avant de commencer toute nouvelle activité ou programme d’exercice. Pour obtenir de l’aide pour trouver ou démarrer un programme local, demandez-leur de vous diriger vers un physiothérapeute, un ergothérapeute, un spécialiste de l’exercice ou un spécialiste en réadaptation.
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