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Patient *, vivant avec une TNE

«Vivre» est le mot-clé ici. Je suis toujours là et je n’ai peut-être pas autant de force que moi, mais j’utilise ce temps quand j’ai de «bonnes heures» et je le prends plus facilement quand j’en ai besoin.»

* Citation d’un patient ayant répondu à une enquête anonyme menée dans cinq pays en 2015

Loisirs et intérêts à essayer

Activités à domicile

  • Lire un livre – qu’il s’agisse de faits ou de fiction, d’un roman classique ou d’un livre de cuisine, la lecture est un bon moyen de ne pas penser aux choses
  • Écoutez un podcast ou un livre audio ou votre musique préférée.
  • Créez de nouvelles listes de lecture de musique et écoutez vos chansons préférées pour vous remonter le moral
  • Apprenez ou améliorez vos compétences en cuisine et en pâtisserie
  • Prenez un métier, comme le tricot, le crochet, le perlage ou la fabrication de modèles
  • Apprenez à parler une nouvelle langue à l’aide d’un livre, d’un DVD, de fichiers audio ou d’une ressource en ligne
  • Trouvez des cours Internet pour acquérir des compétences en informatique ou en conception Web

Activités de groupe

  • Rejoignez des groupes sociaux, tels qu’un club de lecture, un groupe de café, du tricot ou tout autre cercle d’artisanat
  • Acquérir de nouvelles compétences en suivant un cours de cuisine ou d’informatique avec d’autres
  • Devenez plus créatif en rejoignant des groupes d’art ou de théâtre, ou en suivant des cours de poterie
  • Restez actif à l’extérieur avec des groupes de jardinage, de pêche, de marche ou de photographie, ou en regardant les sports de spectateurs
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Conseils pratiques et outils

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