“Om fit te blijven, doe ik zoveel mogelijk aan lichaamsbeweging als mijn drukke schema dat toelaat. Ik denk dat lichaamsbeweging om een aantal redenen echt belangrijk is, één daarvan is omdat het stress vermindert.”
Bekijk het verhaal van Ronny >
De meningen in de video’s zijn puur individuele, persoonlijke meningen van de patiënt en vormen in geen geval behandelingsadvies of begeleiding. Elke patiënt dient de instructies van zijn behandelende arts op te volgen en zijn eigen geïnformeerde keuzes te maken.
Praat altijd met uw arts voordat u begint met een nieuwe activiteit of programma voor lichaamsbeweging. Voor hulp bij het vinden van of beginnen met een lokaal programma, kunt u hen vragen om u door te verwijzen naar een kinesist, een ergotherapeut, een sportspecialist of een revalidatiespecialist.
Zoek naar meer informatie over lokale activiteiten voor lichaamsbeweging door: