Ez a weboldal a neuroendokrin tumorok iránt érdeklődőknek készült.
Ez a weboldal a neuroendokrin tumorok iránt érdeklődőknek készült.

Adjon engedélyt magának a sírásra!

A sírás egészséges módja annak, hogy felszabadítsa a stressz érzéseit, de nehéz lehet más emberek előtt.

  • Keressen egy biztonságos helyet, ahol mindent ki lehet engedni, távol más emberektől vagy zavaró tényezőktől
  • Lehet, hogy könnyebb egyedül sírni
  • Esetleg kérjen meg egy közeli barátot, hogy csak legyen ott Önnel, miközben sír
  • Ha a sírás túlságosan hosszú időn át túlságosan elhúzódik, forduljon orvosához, mivel ez lehet a depresszió jele is, amely kezelhető.

Derítse ki, mi működik az Ön számára!

Az érzelmek felismerése és kifejezése segíthet a pszichológiai és fizikai egészségének kezelésében. Először is könnyebb lehet beszélni valakivel az orvosán kívül is, aki valóban megérti az érzelmeit. Derítse ki, hogy mi működik az Ön számára:

  • Vegye fel a kapcsolatot és csatlakozzon egy betegtámogató csoporthoz!
  • Kérjen kezelőorvosától egy beutalót pszichológushoz vagy tanácsadóhoz!
  • Rendszeres üléseken vegyen részt egy tanácsadóval vagy terapeutával!

Ronny, Együttélés a NET-tel

“A diagnózis után meg kell mondanod az embereknek, hogy nem tudsz ilyesmit feldolgozni… Ez volt az egyik legnehezebb dolog, amit valaha is meg kellett tennem.”

Tekintse meg Ronny történetét!>

Elmondani a barátoknak és családtagoknak

Önnek kell eldöntenie, hogy mikor beszél barátaival és családjával a diagnózisáról. A remények, félelmek és orvosi visszajelzések megosztása az emberekkel közelebb hozhatja Önöket egymáshoz, és megkönnyítheti a terheit.

Először is, gondolja át, hogy mennyit akar megosztani. Lehet, hogy röviden elmagyarázza, hogy milyen típusú NET-je van, milyen kezelésekre lehet szüksége és mik a kilátások hosszú távra vagyis mi a prognózis.

Az emberek általában először házastársaiknak vagy partnerüknek mondják el, majd családtagjaiknak és közeli barátaiknak. Az is fontos, hogy elmondja gyermekeinek, hogy megértsék.

A másokkal való beszélgetések során felmerülő kérdéseket írja le, hogy meg tudja azokat beszélni az orvosával vagy a –kezelését végző csapattal.

Lehet, hogy könnyedén el tudja ezt magyarázni egy vagy két közeli barátjának, akár szemtől-szembe, akár telefonon, de fárasztó lehet, hogy sok embernek elmondja. Tehát kérje meg barátait, hogy segítsenek megmagyarázni az állapotát, ha nem akar erről a közeli családjával beszélni.

Ha szeretné megosztani a gondolatait egy közeli családtagjával vagy barátjával, akik esetleg nem élnek Önhöz közel, megpróbálhat kapcsolatba lépni velük a közösségi média segítségével. Létrehozhat egy privát Facebook csoportot vagy okos telefononos alkalmazáson keresztül is kapcsolatba léphet velük, mint például WhatsApp-on vagy akár e-mailben, levélben vagy telefonhívásban is, hogy tudassa velük hogy van.

Tippek, hogyan mondjuk el másoknak

  • Tudja, hogy melyek a megosztani kívánt kulcspontok!
  • Akkor mondja el a híreket, amikor készen áll!
  • Készüljön fel a kérdésekre, de nem szükséges, hogy mindegyikre válaszoljon!
  • Húzza meg a határokat! Nem kell minden részletet megosztania a diagnózisával kapcsolatban.
  • Kérjen meg egy közeli barátot vagy rokont, hogy segítsen megmagyarázni állapotát más embereknek!

Segítsen alkalmazkodni a barátainak!

Előfordulhat, hogy a barátainak is szüksége van egy kis segítségre, hogy hogyan beszéljenek Önnel a diagnózisról és a betegségéről. Lehet, hogy egy kis útbaigazítást várnak, hogyan viselkedjenek Önnel. Tudassa velük, hogyan tudnak segíteni. Ez lehetőséget ad számukra, hogy megértsék az érzéseit és többet tudjanak meg az igényeiről.

Mutassa meg nekik ezt a webhelyet, ha többet szeretnének megtudni például a NET-ről vagy más információkhoz is irányíthatja őket, ha érdekli őket ez a téma.

Amikor mások nem tudják a diagnózisát kezelni

Lehet, hogy néhány ember nem képes megbirkózni azzal és megfelelően viszonyulni ahhoz, amit mond a NET-ről. Lehet, hogy kényelmetlennek érzik az Ön állapotáról beszélgetni és inkább úgy döntenek, hogy elkerülik Önt, így nem kell ezzel foglalkozniuk.

Ne engedje, hogy ilyen reakciók elrettentsék – nem mindenki tud a rákról nyíltan beszélni. Néhányan nem tudnak odafigyelni a saját tapasztalataik vagy saját érzelmeik miatt, nem pedig az Öné miatt.

Ne vegye magára ezt a problémát! Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nem ők a legalkalmasabbak, akikkel ezt meg lehet beszélni. Tehát keressen más barátot vagy családtagot, akik jobban kezelhetik a híreket.

Néha azok az emberek, akik először nem akartak hallani a diagnózisról készen állnak arra, hogy később megvitassák ezt. Tehát próbáljon meg nyíltan beszélni a NET-ről, amikor készen állnak rá.

Beszélni a gyerekekkel

Nyíltan, körültekintő módon beszéljen gyermekeivel vagy unokáival a körülményeiről, ez előnyös lehet. Sok kisgyerek érzi, ha valami nincs rendben a családban. Ha úgy érzik, hogy valami nem helyes, de nem tudják megérteni, hogy miért, akkor a legrosszabbra gondolnak.

Tehát folytasson őszinte beszélgetést a gyerekekkel és a tinédzserekkel az általuk érthető nyelven. Kisgyermekeknél a babák vagy a képek használata szükséges lehet. Hadd tudják meg, hogy az egészségében bekövetkezett változások mit jelenthetnek az ő mindennapi életükben. Válaszuk és szükségleteik koruktól függően változnak.

Sonia, Együttélés a NET-tel

“Nagyon nehéz volt számomra a gyermekeimmel beszélni, hogy azt mondjam, „rákom van”, mert nem sokat tudtam az ilyen típusú rákról.”

Tekintse meg Sonia történetét!>

Értékelje, mennyire volt hasznos ez a tartalom

Még nem szavaztak
Please wait...

Keresse meg a szükséges támogatást

Living with NETs: practical tips icon

Praktikus tippek és eszközök

Olvassa el mások gyakorlati tippjeit, hogy könnyebbé tegye a NET-ral való együttélést

Gyakorlati tanácsok és eszközök

NET patient support groups

NET betegek támogató csoportjai

A NET-ek beteg-támogató csoportjai gyakran biztosítanak szociális és érzelmi támogatást

Betegtámogató csoportok

Living with NETs icon

Ismerje meg a NET-et

Ismerje meg a karcinoid tumorokat, a GI-NET-eket, a hasnyálmirigy-NET-et és a tüdő NET-et, valamint a NET tüneteit.

Ismerje meg a NET-et

Sütiket használunk annak érdekében, hogy a legjobb élményt biztosítsuk Önnek a weboldalunkon. Kattintson ide további információért!
Ipsen logo
Ez a weboldal a neuroendokrin tumorok iránt érdeklődőknek készült. Ezt az internetes oldalt az Ipsen fejlesztette ki a NET-tel élőkkel és az őket gondozó egészségügyi szakemberekkel együttműködve. Az Ipsen mindenkinek szeretné megköszönni értékes meglátásait és történeteit. A weboldalon használt nevek nem feltétlenül valódiak. További információért látogasson el a www.ipsen.com oldalra. A honlapot a Kanga Health Kft. tervezte és fejlesztette TOVÁBBI INFORMÁCIÓ: Ipsen Pharma Hungary Kft. 1134 Budapest, Váci út 33. 9. em., Tel.: +36-1/555-5930, Fax: +36-1/555-5949 A dokumentum sorszáma: SOM-HU-000394 • Lezárás dátuma: 2021. október 15.