Диета и питание

Потеря аппетита и потеря массы тела

Как человек, живущий с НЭО, Вы можете потерять аппетит, если Вы чувствуете себя плохо из-за различных симптомов и побочных эффектов лечения. Это также может привести к потере массы тела.

Хотя Вы можете не хотеть есть, помните, что правильное питание и здоровый вес являются важными составляющими Вашего выздоровления. Хорошее питание также может помочь Вам лучше физически и эмоционально справиться с последствиями НЭО и лечения рака.

Проконсультируйтесь с врачом о способах облегчения других желудочно-кишечных симптомов, таких как тошнота, рвота, запор или боль в животе.

Советы, как питаться при плохом аппетите

• Ешьте пять-шесть раз в день небольшими порциями и перекусывайте всегда, когда Вы голодны.
• Определите, в какое время дня Вы голодны, убедитесь, что Вы едите в это время, и не ограничивайте себя в количестве пищи.
• Употребляйте питательные перекусы с высоким содержанием калорий и белков, например орехи, йогурт, сыры, яйца, молочные коктейли, мороженое, хлопья и пудинг.
• Держите Ваши любимые продукты под рукой, чтобы вовремя перекусить.
• Добавляйте калории и белок в пищу за счет соусов, подлив, масла, сыра, сливок и орехов.
• Пейте напитки между приемами пищи, а не во время еды. Если Вы употребляете напитки во время еды, Вы можете слишком быстро почувствовать себя сытым.
• Выбирайте питательные или сытные напитки, такие как молоко или питательные молочные коктейли либо смузи.
• Попросите родственников или друзей покупать продукты и готовить для Вас еду, когда Вы слишком устали ходить по магазинам или готовить, а также подумайте о покупке готовых блюд или заказе продуктов через интернет.

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо пищевые добавки, такие как витамины, минералы, травы или продукты, изготовленные из растений (растительные препараты). Даже натуральные добавки могут иногда вредно влиять на Ваши опухоли и взаимодействовать с препаратами для лечения рака.

Избегайте продуктов, которые претендуют на звание «чудесных лекарств», «прорывов» или «новых открытий» для лечения НЭО.

Также избегайте тех продуктов, о которых сказано, что они приносят пользу, но не имеют побочных эффектов или основаны на «секретном ингредиенте» или методе. Такие заявления почти всегда являются ложными, и продукт может содержать вредные вещества, наркотики или примеси.

Ваш врач может не знать всех подробностей об этих продуктах, но он в состоянии удержать Вас от опасной ошибки.

Добавки, которые содержат живые бактерии и дрожжи, полезные для Вашей желудочно-кишечной (пищеварительной) системы, называются пробиотиками. Некоторые люди, живущие с НЭО, могут считать эти добавки полезными.

Пробиотические добавки продаются в большинстве супермаркетов, в том числе йогуртовые напитки, которые содержат «хорошие» бактерии, лактобациллы или бифидобактерии.

Эти «хорошие» бактерии есть в некоторых молочных продуктах и могут помочь людям с синдромом раздраженного кишечника, а также с НЭО.

Неизвестно, как именно пробиотики помогают людям с НЭО. Одна теория заключается в том, что они могут помочь, потому что у людей с НЭО в кишечнике избыточно размножаются «плохие» бактерии, а пробиотики восстанавливают баланс между «хорошими» и «плохими» бактериями.

Избыток «плохих» бактерий в кишечнике — это состояние, известное как синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР), и обычно его лечат антибиотиками. Ваш врач может выполнить простой дыхательный тест, чтобы проверить, есть ли у Вас это заболевание.